Lachyoga
Alle Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem und fördert gute Laune. Doch was, wenn es nichts zu lachen gibt? Hier überlassen wir nichts dem Zufall.
Lachyoga bietet ein Konzept, mit dem wir jederzeit lachen können. Diese ebenso einfache wie effektive Methode hat ganz ohne Witz oder Comedy eine intensive Wirkung. Ob Kritik oder Krawall – Lachen entstresst sofort.
Wir stimulieren gezielt das Lachen und enden in spontanem Gelächter. Spielerisch entdecken wir die befreiende Kraft des Lachens mit Atemübungen, Bewegung und ausgelassenem Lachen. Jeder kann mitmachen, ohne Vorkenntnisse. Lasst uns gemeinsam lachen! Und wenn du nicht willst, lass zumindest deinen Körper teilnehmen beim Lachyoga.
Leitung: Kosima Nagpal